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これぞ、心身症!? [病気とココロ]

私は、ストレスが大きくなるとひどくなる症状を、いくつかもっています。
特に最近顕著なのが、手の指の湿疹。
かゆくなってしまうので、ひっかいてしまうと、
今度は痛くて大変。
ストレスが軽減すると、軽快します。

ここ数日は、夏休みなので仕事に行っていないのですが、
そうしたら軽快しそうなのですが、
昨日から悪化。指がぼろぼろです。

さらに、自傷癖があるので、かゆいところで、
水ぶくれになっているところをやたらとつぶしてしまう癖があります。
そうすると、あとでひりひり痛くて…
そして、かさぶたをまた、向いてしまうのです…

人には、「ひっかいちゃダメ!!」なんて言っているのですが、
自分はダメですね。

でも、なんで夏休みなのに悪化するのかしら…
心の底から、夏休みを楽しめておりません。
まあ、受験生もいるので、そのせいもあるのですが、
ちょっと後ろめたいのかも。

休みを取るのに、後ろめたさを感じなくて良いように、
早くなりたいものです。
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